『如果章节错误，点此举报』 ……
操场上，陆泉等人都在那里耐心等候。
而李隐则从宿舍楼上跑了下来，手里正拿着一张白纸。
李隐见大家都围了过来，心中不知怎的竟有些忐忑。
他静了静神，回忆着天书上的内容，缓缓说道：“我也不知道对不对……我将昨晚翻译过来的内容都记在这纸上了。你们看，就是这样一个呼吸的方式……”
说着，李隐就将自己手中的那张纸放在众人的面前。
众人见状纷纷争相传阅起来。
过了一阵，李隐见众人都看着差不多了，便说道：“我觉得大家还是先实验一下的好，能判断它是否有效，最好的方式就是长跑。”
陆泉听李隐这么说，有些犹豫的摸了摸自己的下巴。
就单纯的跑步，陆泉别说一万米，两万米都是没有问题的。
可是李隐方才拿出的呼吸方法却着实有些古怪，搞得陆泉一时间也不知道到底该不该信他。便说道：“按理说，你不会拿我们开心……只不过……要像你写的那样去跑步，我都不知道该先迈哪只脚了！”
李隐见状叹了口气，他也是知道这法子太过古怪，便又说道：“陆哥，就先正常跑。然后在慢慢调整呼吸，然后在慢慢习惯吧……”
“成吧，”陆泉将脖子转了一圈，跃跃欲试道：“那……咱们先跑起来再说！”
众人见状都是犹豫不决，可是他们眼瞅着陆泉第一个跑了出去，便也都跟了上去。
起初陆泉那是跑的飞快。除了同样当过兵的张朝北，李隐他们就是跟上陆泉的步伐都显得吃力。后来，围着操场跑了两圈之后，陆泉就开始跑的越来越慢，越来越慢……李隐看在眼里，心里知道陆泉这是开始采用天书中的吐纳方法了。
李隐慢慢平稳了自己的气息。在一个直道开始前，他闭上了眼睛，开始按照天书中的方式均匀呼吸。
出乎李隐的意外，他似乎非常适应这种呼吸的方式。一轮呼吸后，李隐睁开了眼睛。再重复一轮……李隐已经开始感受到，在一股气流的牵引下，自己的身体变得渐渐轻盈。
李隐见猎心喜，他加快了自己跑步的步伐。虽然大腿的肌肉已经开始对他提出抗议，但是他自己感受到的心跳却出奇的平稳。
一圈、两圈、三圈……
直到第十五圈的时候，李隐在众人惊讶的眼光中，越过了早已坐在地上休息的蓝小羽和檀仪二人，一口气超过了气喘如牛的张朝北，最后竟和陆泉并驾齐驱。
这时候李隐跑了约有五千米的路程。李隐也不知道自己跑了多快，用了多久时间……但当他一发力超过陆泉的两百米后，自己的双腿就猛的左右一晃，随即一个跟头就栽倒在地上。
李隐被摔的生疼，慌忙中他没有采取天书中的呼吸方式，双腿的胀痛感就立马传遍了全身。他大口的喘着粗气，似乎感觉自己的肺部，下一秒就要爆炸了一般！
李隐心中暗叫不好。他开始感觉自己已经喘不过来气了……自己的耳朵开始嗡鸣，头脑开始昏沉，眼前也渐渐发黑……
这是急剧缺氧的前兆，弄不好下一步就会窒息、休克、随之死亡……
在这个生死关头，李隐超乎常人的冷静了下来。他开始平稳的，一遍又一遍的采取天书中的呼吸方式……那股气流又渐渐的涌上心头，自己开始听见有人在呼喊他的名字……
“李隐！李隐！”
陆泉等人纷纷围在李隐的身边……
原本陆泉是最先赶过来的。他只看见李隐的面色惨白的吓人，就知道大事不好。可是任凭他怎么呼喊，李隐就是瞪着眼睛躺在那里，没有丝毫的动静。
渐渐的张朝北、蓝小羽和檀仪都聚在李隐的身边。他们见李隐这个样子，一个个都吓坏了。可是他们谁都不懂急救方面的知识，只能眼巴巴的看着陆泉。
陆泉在部队是有急救方面经验的，但这个时候他也不敢轻易动他。只是驱赶着众人让他们腾出空间，从而保证空气的流通。除此之外，陆泉只能一遍又一遍的大声呼喊李隐的名字。
好在李隐的脸色渐渐有了血色……半分钟后，李隐慢慢的坐起了身子。
“我的天！你没事吧！”陆泉见李隐眼神中已经有了光彩，便赶紧凑到了他的面前，大声说道：“李隐，看着我！看着我的眼睛！保持头脑清醒！李隐！”
李隐听见了陆泉的呼喊，他抬起头看了陆泉一眼，举起手摇了摇，示意他不用那么大声。
李隐想站起身来，可是双腿此时已经不听他的使唤。他可以保证呼吸的通畅以及心跳的平稳，但是双腿胀痛的已经令他麻木。他可以感受到双腿的存在，却是无法使用它们！
“没事……我估计我站不起来了……”李隐淡淡说道。为了不让众人担心，他还冲他们勉强笑了一笑。
“不是……你站不起来是什么意思？”陆泉听着李隐的话有歧义，蹲在李隐的面前满脸愁容。
李隐摇了摇头。他此时还在脑海中不断提醒着自己天书中的吐纳的方式，没想和陆泉有过多的言语，只说道：“我需要安静一下。”
陆泉见状也没敢和他再说什么了，便退到了一旁，和蓝小羽等人一齐担忧的看着李隐。
没过多久，李隐已经熟练的掌握了天书中的呼吸方式……等那感觉就想平常呼吸般轻松时，李隐才抬起来看着他们，不知怎的，却有些得意的笑道：“我没事了。”
“你确定你没事了？你刚才可是说你站不起来了。”陆泉盯着他，几乎一字一顿的说道。
“真的没事了……陆哥。我坐一会就好了。”
“是不是伤到骨头了？你哪里疼？告诉我。”
“没有的……”李隐又是摆了摆手，他沉吟的一阵，说道：“其实我要和你们说个事情，按照平时我的运动量……像是这个操场我最多绕个7、8圈就跑不了了。”他缓了缓，像是无法置信的，又是说道：“但是这次……我按照天书中的呼吸方式，肯定是跑了很久了……我不得不承认……这本天书它真的没有骗人。”
在场众人听了李隐这话面面相觑，可是事实摆在眼前又不得不信……因为他们亲眼看见李隐在本应该体力不支的最后几圈，却像百米冲刺一般跑的飞快。
“那么……它的副作用就是你双腿承担不了突然而来的压力，所以你摔倒了，也站不起来了……我这么说，对吗？”陆泉现在是对李隐深信不疑了，他看着李隐的模样，很快就提出了自己的看法。
李隐点了点头，说道：“你说的没错，这是套呼吸的方法，可以解决肺部呼吸的问题，减少心脏的压力……但是没有经过锻炼的双腿肌肉却没办法。”
陆泉听完沉默不语，他开始回想自己跑步中有没有注意呼吸方法。
张朝北一旁听完却是大喜，他对一边的蓝小羽小声说道：“小羽，看来这本天书不是师父拿来糊弄我们的。你可看见李隐跑的多快！”
蓝小羽也颇为兴奋，对张朝北一直点着小脑袋，激动的说：“张哥，这次小羽我可要成为女侠了。嘿哈！”说完，她便用手比划着，像是拿了一把宝剑，左右挥舞。
张朝北见状也很是配合，高大的身躯左右腾挪着，两人笑作一团。